I 5 cibi che non fanno bene alla tua pelle

I 5 cibi che non fanno bene alla tua pelle Tantissimi cibi che consumiamo sono purtroppo molto spesso la causa di vari processi infiammatori, dello stress ossidativo e del peggioramento della nostra salute in generale. L’infiammazione è una reazione del nostro sistema...

Alghe Klamath – tutto quello che c’è da sapere

Alghe Klamath – tutto quello che c’è da sapere Le alghe furono la prima forma di vita nel pianeta a produrre e “respirare” l’ossigeno, svolgendo la fotosintesi.Ancora oggi, sono proprio le alghe che sono direttamente responsabili di più della metà della fotosintesi...

Metodi per invecchiare in salute

Metodi per invecchiare in salute La chiave per invecchiare in salute è sicuramente uno stile di vita sano. Oltre a conoscere i metodi migliori per invecchiare in salute, bisogna metterli in pratica con costanza e determinazione per ottenere i risultati desiderati,...

Stress ossidativo e malattie neurodegenerative

Stress ossidativo e malattie neurodegenerative Lo stress ossidativo è un disturbo nell’equilibrio tra la produzione di specie reattive dell’ossigeno, i ROS e le difese antiossidanti. I ROS sono molecole prodotte dal metabolismo cellulare, che riescono a reagire con...

Insonnia e la mancanza di ossigeno

Insonnia e la mancanza di ossigeno Il sonno svolge un ruolo importantissimo per il nostro benessere e l’equilibrio psicofisico. È il momento in cui il nostro organismo si rigenera. Durante il sonno, il corpo elimina le tossine, avviene la riparazione e la...